sábado, 15 de dezembro de 2012

Você tem ficado para depois?

Arrumar um tempo para um banho de banheira, para meditar, para ler, para sair com as amigas, para namorar é uma verdadeira maratona. Muitas vezes estamos tão sobrecarregadas que deixamos de lado justamente o que nos daria fôlego para avançar.

Mas de onde tirar determinação, força de vontade, técnica, ferramentas para se sentir e de fato estar bem? Muitas das gordinhas que procuram uma coach, não se deram conta ao longo do tempo de que estavam ficando com sobrepeso tão grande. Aos poucos aumentam o número da calça jeans, até o dia em que não se reconhecem no reflexo de alguma vitrine.

A maioria tentou emagrecer por conta própria, com médico, com as amigas ou com as revistas de dieta. Algumas tiveram êxito. Temporário. Outras alcançaram seus objetivos. Qual a diferença entre umas e outras?

O que o sobrepeso traz de bom para você? O que ele segura? Por que é tão difícil de desvencilhar de comportamentos sabotadores? O que é preciso mudar ao redor e em nós para atingirmos nossa meta?

 São muitas as perguntas e o caminho para descoberta muitas vezes só é feito com a ajuda de um profissional.

Mais do que uma silhueta bonita, encerro as sessões com mulheres vitoriosas, apaixonadas por si - e claro com uma legião de fãs por consequência - admiradas por seus parceiros por conseguirem o que desejavam, mais realizadas em muitos sentidos. Com o corpo que querem - nem sempre esquelético - basta um gloss para ser feliz!

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